zdravie a sauna

Články pre štítok zdravie a sauna

Zážitkové saunovanie: Saunové ceremoniály vás pobavia aj zrelaxujú

Už sa vám niekedy stalo, že ste si príjemne oddychovali v saune alebo vo wellness a zrazu sa ozvalo: “Dobrý deň, o malú chvíľu sa...

Hotel Zochova chata****: Letný relax pod holým nebom

Prvý krát sme boli s mojim partnerom na Zochovej chate na medzinárodnom festivale jogy a relaxačnej hudby Shantiloka pred dvoma rokmi. Celé sme to tam...

Health Spa v Bratislave: Jacuzzi, sauna, masáž, šampanské, vy a partner. Hneď teraz! Zlákam vás?

Máte pocit, že dni utekajú neskutočne rýchlo a vy si ich ani nestačíte užívať? Preplnený mailbox na vás vyčítavo hľadí, telefón neutícha, dookola zhon, stres a vyčerpanie? Nemáte...

V Hoteli**** Liptovský dvor vedia najlepšie, aký relax potrebujú rodiny

Zorganizovať family wellness výlet na poslednú chvíľu bol výborný nápad. Vlastne, každý nápad, ktorý sa spája s wellnessom je výborný. O tomto si nebudeme klamať. 😉 Ale...

Saunovanie s deťmi: POSILNITE IMUNITU sebe aj svojim ratolestiam!

Že má saunovanie nesmierne pozitívny účinok na naše zdravie, snáď ani nemusím pripomínať. Relax v kombinácii s prevenciou rôznych neduhov vďaka pravidelnej saune je skrátka bomba vec....

Bolí vás po saune hlava? TOTO robíte zle!

Občas sa na mňa známi obracajú s otázkou, prečo ich po saune bolí hlava? Saunovanie majú radi, no bolesť hlavy ihneď po saunovaní alebo na druhý...

Kde sa vybrať na wellness dámsku jazdu? My sme boli v Health Spa v Bratislave, kde sme zažili dve a pol hodiny plné rozmaznávania

No konečne…Zhodnotili sme so sesternicou Domčou, keď sme si našli spoločný termín na wellness day. Obidve máme roboty od nevidím do aleluja (ako hovorí jedna...

5 tipov AKo byt v saune za hlupáka alebo ako sa saunovat

5 tipov, ako byť v saune za hlupáka. ZARUČENE!

Dnešný článok bude z trocha iného súdka. Dnes vám nebudem prehovárať do duše, aby ste sa saunovali zdravo a správne, ale dozviete sa, ako zo seba...

Spermie v saune

Páni, zabíjate svoje spermie? Pravda o saune a spermiách…

O plodnosti ľudskej populácie sa už čo to popísalo. Od desiatich k piatim to ide nie len so ženami, ale aj so zástupcami mužského pokolenia. Odborníci prichádzajú...

Ako dosiahnuť lepšie účinky zo saunovania

Blahodarné účinky saunovania sú všeobecne známe. Práve kvôli nim podstupujeme saunové kúpele a všetky činnosti, ktoré s nimi súvisia. Avšak ako dosiahnuť, aby tieto priaznivé účinky boli...