11 tipov na skvelé vianočné darčeky, ktorými potešíte každého – od kamarátky až po babky
Síce nepatrím k tým, ktorí s Vianocami začínajú strašiť už koncom spetembra a darčeky pre svojich blízkych začínajú škrečkovať už v auguste… Vianoce však už...
wellnessoviny
Články pre štítok wellnessoviny
Denisa
Zážitkové saunovanie: Saunové ceremoniály vás pobavia aj zrelaxujú
Už sa vám niekedy stalo, že ste si príjemne oddychovali v saune alebo vo wellness a zrazu sa ozvalo: “Dobrý deň, o malú chvíľu sa...
Bolia vás kríže? Skúste tento jednoduchý cvik, ktorý vám pomôže
Pamätáte si ešte na časy, keď ste chodievali na telesnú výchovu na základnej škole? Na začiatku každej hodiny bola malá rozcvička, na ktorej sme ponaťahovali...
Romi Štipanitzová
3 JEDNODUCHÉ cviky, ktoré vás ZBAVIA BOLESTI krčnej chrbtice. Stačia 3 minúty a budete prekvapení, ako zázračne fungujú!
Bolí vás krčná chrbtica či máte stuhnuté trapézy? Nemáte čas ísť na masáž? To vôbec nevadí týchto pár cvikov proti bolesti krčnej chrbtice zvládnete hravo...
Potrebujete vypnúť? TOTO vás dostane DO STAVU absolútnej BLAŽENOSTI
Stalo sa vám niekedy, že ste si hoveli vo svojom obľúbenom (alebo novom) wellness, no niečo tomu akosi chýbalo? Sauny super, relax zóna super, bazénik...
11 WELLNESS rezortov na Bali, pri ktorých “pustíte slinu” (pri č. 10 sa určite zastavíte)
Tento rok sme strávili pomerne podstatnú časť roka na Bali a neskutočne nám tento ostrov Bohov učaroval. Cítim teda skoro až pocit povinnosti podeliť sa...
Táto APLIKÁCIA vám pomôže ZLEPŠIŤ ZDRAVIE aj vyčistiť hlavu
Mobil je dobrý sluha, ale zlý pán. Bez mobilu, aplikácií či pripojenia na sociálne siete si dnes mnohí už život ani nedokážu predstaviť. Pre iných...
Absolútna DOKONALOSŤ – túto masáž by ste mali skúsiť AJ VY
Wellness a cestovanie sú drogy! Akonáhle s nimi človek začne, tak nevie prestať 🙂 Ani sa nezbadáte a už v tom lietate, presne ako...
10 tipov na skvelý DARČEK, ktorým potešíte, PREKVAPÍTE aj PROSPEJETE
Vianoce sú doslova za dverami, na cestách sviatoční šoféri, v obchodoch vystresované rodiny čo zháňajú darčeky na poslednú chvíľu a doma pobehujúce mamy čo pečú a upratujú ako...
TOTO vás PREKVAPÍ – relaxačný kúpeľ za 30 centov :)
Relax vo vani je prvá pomoc pri únave a strese. Vonné oleje sú ako balzam a soľ do kúpeľa vytiahne neduhy a uvoľní telo. Tak...
Radoslav Zárecký
